Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa pomidorowa, puszkowana, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 65 kcal |
| Białko | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 12,2 g |
| w tym cukry | 8,1 g |
| Błonnik | 1,2 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 40% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 59% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 65 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,6 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | <1% |
| Węglowodany | 12,2 g | 5% |
| w tym cukry | 8,1 g | 9% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 0,1 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 13 mg |
| Żelazo | 1,1 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Fosfor | 29 mg |
| Potas | 229 mg |
| Selen | 5,1 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 0 µg |
| Witamina A | 20 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 12,9 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Sałatki bez konserwantów - makaronowa z ogóreczkiem i papryką — Grześkowiak2,7 g białkaZupa, krem z cebuli, w puszce, przygotowana z równą ilością mleka2,7 g białkaZupa, krewetkowa, kremowa, w puszce, przygotowana z niskotłuszczowym mlekiem (2%)2,8 g białkaGołąbki wegetariańskie z ryżem i pieczarkami w sosie pomidorowym (45%) — Primavika2,8 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa pomidorowa, puszkowana, zagęszczona, o obniżonej zawartości sodu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia