Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, minestrone, w puszce, przygotowana z wodą
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 34 kcal |
| Białko | 1,8 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 4,3 g |
| Błonnik | 0,4 g |
| Sól | 0,6 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 69% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 55% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 34 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 1 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 4,3 g | 2% |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 0,6 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 1 mg |
| Wapń | 14 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 3 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 23 mg |
| Potas | 130 mg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 15 µg |
| Witamina A | 49 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,5 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, minestrone, w puszce, przygotowana z wodą do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia