Dania gotoweZweryfikowano (USDA)
Zupa, krem z zielonego groszku, w puszce, zagęszczona
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 69 kcal |
| Białko | 1,8 g |
| Tłuszcz | 3,3 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 8,1 g |
| w tym cukry | 0,7 g |
| Błonnik | 0,4 g |
| Sól | 1,7 g |
Na tle kategorii Dania gotowe
O 36% mniej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 53% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 69 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 3,3 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 8,1 g | 3% |
| w tym cukry | 0,7 g | <1% |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 4 mg |
| Wapń | 23 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 3 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 31 mg |
| Potas | 138 mg |
| Selen | 1,9 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 19 µg |
| Witamina A | 26 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 2,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,5 mg |
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zupa, krem z zielonego groszku, w puszce, zagęszczona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia