Sałatka z szynką
ZPM Witamina
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 132 kcal |
| Białko | 2,9 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 2,7 g |
| w tym cukry | 2,5 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 22% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 264 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 22 g | 31% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 5,4 g | 2% |
| w tym cukry | 5 g | 6% |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka z szynką do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia