Zapiekanka z pieczarkami
Dania ekspress
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 227 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 5,9 g |
| w tym nasycone | 2,5 g |
| Węglowodany | 31 g |
| w tym cukry | 1,8 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
2,1 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma 2,8 raza więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (236 g)
| Energia | 536 kcal | 27% |
| Tłuszcz | 13,9 g | 20% |
| w tym nasycone | 5,9 g | 30% |
| Węglowodany | 73,2 g | 28% |
| w tym cukry | 4,2 g | 5% |
| Białko | 26 g | 52% |
| Sól | 4,1 g | 69% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zapiekanka z pieczarkami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia