NabiałZweryfikowano (USDA)
Yogurt, Greek, nonfat, vanilla, DANNON OIKOS
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 85 kcal |
| Białko | 8,1 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 12,2 g |
| w tym cukry | 11,4 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 27% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 31% więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 128 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 18,3 g | 7% |
| w tym cukry | 17,1 g | 19% |
| Białko | 12,2 g | 24% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 89 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 10 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 112 mg |
| Potas | 115 mg |
| Selen | 8,2 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Witamina B12 | 0,7 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina D | 35 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj yogurt, greek, nonfat, vanilla, dannon oikos do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia