NabiałZweryfikowano (USDA)
Yogurt, chocolate, nonfat milk, fortified with vitamin D
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 112 kcal |
| Białko | 3,5 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 22,3 g |
| w tym cukry | 15 g |
| Błonnik | 1,2 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Nabiał
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 43% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 168 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 33,5 g | 13% |
| w tym cukry | 22,5 g | 25% |
| Białko | 5,3 g | 11% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 1 mg |
| Wapń | 88 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 40 mg |
| Fosfor | 166 mg |
| Potas | 339 mg |
| Selen | 7 µg |
| Cynk | 1,1 mg |
| Foliany | 12 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 47 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj yogurt, chocolate, nonfat milk, fortified with vitamin d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia