Twaróg Półtłusty
Maluta
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 130 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 4,6 g |
| w tym nasycone | 3,2 g |
| Węglowodany | 3,2 g |
| w tym cukry | 3,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 3,1 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (200 g)
| Energia | 260 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 9,2 g | 13% |
| w tym nasycone | 6,4 g | 32% |
| Węglowodany | 6,4 g | 2% |
| w tym cukry | 6,4 g | 7% |
| Białko | 38 g | 76% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg półtłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia