MięsoNOVA 4
Tofu jedwabiste
SolidaFood
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 62 kcal |
| Białko | 4,5 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 2,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 69% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 79% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (350 g)
| Energia | 217 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 12,3 g | 18% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 5% |
| Węglowodany | 7,7 g | 3% |
| Białko | 15,8 g | 32% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~350 g)
Kalorie
217 kcal
Białko
15,8 g
Tłuszcz
12,3 g
Węglowodany
7,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tofu jedwabiste do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia