Szparagi białe
Kier
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 11 kcal |
| Białko | 0,8 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 1,5 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
O 72% mniej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 56% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (205 g)
| Energia | 23 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 3,1 g | 1% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 2,1 g | 34% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj szparagi białe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia