SosyZweryfikowano (USDA)
Sos tatarski, gotowy do podania
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 211 kcal |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcz | 16,7 g |
| w tym nasycone | 3,3 g |
| Węglowodany | 12,8 g |
| w tym cukry | 4,3 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 1,7 g |
Na tle kategorii Sosy
O 61% więcej kalorii niż mediana kategorii Sosy w katalogu Sazelii (131 kcal w 100 g).
Białka ma o 38% mniej niż mediana kategorii (1,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 211 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 16,7 g | 24% |
| w tym nasycone | 3,3 g | 17% |
| Węglowodany | 12,8 g | 5% |
| w tym cukry | 4,3 g | 5% |
| Białko | 1 g | 2% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 7 mg |
| Wapń | 26 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 17 mg |
| Potas | 68 mg |
| Selen | 0,9 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 5 µg |
| Witamina A | 11 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 2,3 mg |
| Witamina D | 2 µg |
| Witamina E | 1,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sos tatarski, gotowy do podania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia