SosyZweryfikowano (USDA)
sos, domowy, biały, gęsty
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 186 kcal |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcz | 13,8 g |
| w tym nasycone | 3,4 g |
| Węglowodany | 11,3 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Błonnik | 0,3 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Sosy
O 42% więcej kalorii niż mediana kategorii Sosy w katalogu Sazelii (131 kcal w 100 g).
Białka ma 2,5 raza więcej niż mediana kategorii (1,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 186 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 13,8 g | 20% |
| w tym nasycone | 3,4 g | 17% |
| Węglowodany | 11,3 g | 4% |
| w tym cukry | 4 g | 4% |
| Białko | 4 g | 8% |
| Sól | 0,9 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 6 mg |
| Wapń | 111 mg |
| Żelazo | 0,5 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 96 mg |
| Potas | 149 mg |
| Selen | 5,2 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 11 µg |
| Witamina A | 130 IU |
| Witamina B12 | 0,3 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,7 mg |
| Witamina D | 47 µg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sos, domowy, biały, gęsty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia