NabiałZweryfikowano (USDA)
ser przetworzony, amerykański, plastry
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 310 kcal |
| Białko | 15,6 g |
| Tłuszcz | 23,9 g |
| w tym nasycone | 13,7 g |
| Węglowodany | 8,2 g |
| Sól | 3,6 g |
Na tle kategorii Nabiał
2,7 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,5 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 465 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 35,8 g | 51% |
| w tym nasycone | 20,5 g | 103% |
| Węglowodany | 12,3 g | 5% |
| Białko | 23,4 g | 47% |
| Sól | 5,3 g | 89% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 73,2 mg |
| Wapń | 1500 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 34,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 880 mg |
| Potas | 212 mg |
| Cynk | 2,4 mg |
| Witamina D | 177 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ser przetworzony, amerykański, plastry do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia