Sałatka z makrelą pikantna
Graal
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 134 kcal |
| Białko | 8,4 g |
| Tłuszcz | 7,4 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 7,1 g |
| w tym cukry | 6,6 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 24% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma 2,2 raza więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 402 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 22,2 g | 32% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 21,3 g | 8% |
| w tym cukry | 19,8 g | 22% |
| Białko | 25,2 g | 50% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka z makrelą pikantna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia