PieczywoZweryfikowano (USDA)
Rogale, maślane
Health Score: 40/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 406 kcal |
| Białko | 8,2 g |
| Tłuszcz | 21 g |
| w tym nasycone | 11,7 g |
| Węglowodany | 43,2 g |
| w tym cukry | 11,3 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 49% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 406 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 21 g | 30% |
| w tym nasycone | 11,7 g | 59% |
| Węglowodany | 43,2 g | 17% |
| w tym cukry | 11,3 g | 13% |
| Białko | 8,2 g | 16% |
| Sól | 1 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 67 mg |
| Wapń | 37 mg |
| Żelazo | 2 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 105 mg |
| Potas | 118 mg |
| Selen | 22,7 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 88 µg |
| Witamina A | 206 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj rogale, maślane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia