NabiałZweryfikowano (USDA)
Rogal lodowy sundae
Health Score: 40/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 254 kcal |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 27,9 g |
| w tym cukry | 21,3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Nabiał
2,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 52% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 381 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 21 g | 30% |
| w tym nasycone | 4,1 g | 20% |
| Węglowodany | 41,8 g | 16% |
| w tym cukry | 32 g | 36% |
| Białko | 4,5 g | 9% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 15 mg |
| Wapń | 60 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 128 mg |
| Potas | 204 mg |
| Selen | 2,3 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 19 µg |
| Witamina A | 117 IU |
| Witamina B12 | 0,4 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 4 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj rogal lodowy sundae do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia