WarzywaZweryfikowano (USDA)
Puree pomidorowe, w puszce
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 41 kcal |
| Białko | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,3 g |
| Węglowodany | 6,1 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Warzywa
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 41 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| Węglowodany | 6,1 g | 2% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 17,6 mg |
| Żelazo | 1,2 mg |
| Magnez | 19,3 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 34,1 mg |
| Potas | 416 mg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Witamina C | 10,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj puree pomidorowe, w puszce do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia