PrzyprawyZweryfikowano (USDA)
Przyprawy, bazylia, suszona
Health Score: 95/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 233 kcal |
| Białko | 23 g |
| Tłuszcz | 4,1 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 10,1 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 37,7 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Przyprawy
O 8% mniej kalorii niż mediana kategorii Przyprawy w katalogu Sazelii (252 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (8,7 g w 100 g).
W porcji: szczypta (1 g)
| Energia | 2 kcal | <1% |
| Tłuszcz | 0 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0 g | <1% |
| Białko | 0,2 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 2240 mg |
| Żelazo | 89,8 mg |
| Magnez | 711 mg |
| Mangan | 9,8 mg |
| Fosfor | 274 mg |
| Potas | 2630 mg |
| Selen | 3 µg |
| Cynk | 7,1 mg |
| Foliany | 310 µg |
| Witamina A | 37 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 1,3 mg |
| Witamina C | 0,8 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 10,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj przyprawy, bazylia, suszona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia