PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
popcorn, o smaku serowym
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 526 kcal |
| Białko | 9,3 g |
| Tłuszcz | 33,2 g |
| w tym nasycone | 6,4 g |
| Węglowodany | 41,7 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 9,9 g |
| Sól | 2,2 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 41% więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 526 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 33,2 g | 47% |
| w tym nasycone | 6,4 g | 32% |
| Węglowodany | 41,7 g | 16% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 9,3 g | 19% |
| Sól | 2,2 g | 37% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 11 mg |
| Wapń | 113 mg |
| Żelazo | 2,2 mg |
| Magnez | 91 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Fosfor | 361 mg |
| Potas | 261 mg |
| Selen | 12 µg |
| Cynk | 2 mg |
| Foliany | 11 µg |
| Witamina A | 8 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0,5 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 3,8 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj popcorn, o smaku serowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia