Płatki jaglane
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 338 kcal |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 72 g |
| w tym cukry | 0,9 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Przekąski
O 28% mniej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 101 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 21,6 g | 8% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 2,4 g | 5% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
338 kcal
Białko
8 g
Tłuszcz
1,5 g
Węglowodany
72 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki jaglane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia