Pierogi ruskie
Swojska Chata
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 164 kcal |
| Białko | 5,7 g |
| Tłuszcz | 4,1 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 25 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Błonnik | 2,3 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 52% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 46% więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 164 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,1 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 25 g | 10% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Białko | 5,7 g | 11% |
| Sól | 1 g | 17% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
164 kcal
Białko
5,7 g
Tłuszcz
4,1 g
Węglowodany
25 g
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierogi ruskie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia