SłodyczeZweryfikowano (USDA)
pączki, francuskie, glazurowane
Health Score: 28/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 412 kcal |
| Białko | 3,1 g |
| Tłuszcz | 18,3 g |
| w tym nasycone | 4,7 g |
| Węglowodany | 58,3 g |
| w tym cukry | 35,1 g |
| Błonnik | 1,2 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 9% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 24% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 412 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 18,3 g | 26% |
| w tym nasycone | 4,7 g | 23% |
| Węglowodany | 58,3 g | 22% |
| w tym cukry | 35,1 g | 39% |
| Białko | 3,1 g | 6% |
| Sól | 0,9 g | 14% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 11 mg |
| Wapń | 26 mg |
| Żelazo | 2,4 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 123 mg |
| Potas | 78 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 42 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pączki, francuskie, glazurowane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia