SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Deser, mus, czekoladowy, przygotowany z przepisu
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 225 kcal |
| Białko | 4,1 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 9,2 g |
| Węglowodany | 15,5 g |
| w tym cukry | 14,8 g |
| Błonnik | 0,6 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 41% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 68 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 4,8 g | 7% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 14% |
| Węglowodany | 4,6 g | 2% |
| w tym cukry | 4,4 g | 5% |
| Białko | 1,2 g | 2% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 140 mg |
| Wapń | 96 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 117 mg |
| Potas | 143 mg |
| Selen | 7,4 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 15 µg |
| Witamina A | 140 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
| Witamina E | 0,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj deser, mus, czekoladowy, przygotowany z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia