SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Muffiny, z otrębami owsianymi
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 270 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 7,4 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 43,7 g |
| w tym cukry | 8,2 g |
| Błonnik | 4,6 g |
| Sól | 1 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 29% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 71% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 270 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 7,4 g | 11% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 5% |
| Węglowodany | 43,7 g | 17% |
| w tym cukry | 8,2 g | 9% |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 1 g | 16% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 63 mg |
| Żelazo | 4,2 mg |
| Magnez | 157 mg |
| Mangan | 2,6 mg |
| Fosfor | 376 mg |
| Potas | 507 mg |
| Selen | 11 µg |
| Cynk | 1,8 mg |
| Foliany | 89 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj muffiny, z otrębami owsianymi do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia