OwoceZweryfikowano (USDA)
Morele, suszone (niskomokre), siarkowane, duszone
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 126 kcal |
| Białko | 1,9 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 32,6 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
2 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 151 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 39,1 g | 15% |
| Białko | 2,3 g | 5% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 24 mg |
| Żelazo | 2,5 mg |
| Magnez | 25 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 62 mg |
| Potas | 728 mg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 220 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 7,1 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj morele, suszone (niskomokre), siarkowane, duszone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia