Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)
Mleko sojowe (wszystkie smaki), bez tłuszczu, z dodatkiem wapnia, witamin A i D
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 28 kcal |
| Białko | 2,5 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
| w tym cukry | 3,7 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 79% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 70% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 21 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 3 g | 1% |
| w tym cukry | 2,7 g | 3% |
| Białko | 1,9 g | 4% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 116 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 10 mg |
| Fosfor | 87 mg |
| Potas | 105 mg |
| Selen | 1,8 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 7 µg |
| Witamina A | 61 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 41 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko sojowe (wszystkie smaki), bez tłuszczu, z dodatkiem wapnia, witamin a i d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia