Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)
Mleko sojowe Light Waniliowe, Vitasoy USA
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 30 kcal |
| Białko | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 4 g |
| w tym cukry | 2,9 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 78% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 80% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 23 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0,6 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 3 g | 1% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 1,2 g | 2% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 123 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 10 mg |
| Potas | 82 mg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 10 µg |
| Witamina B12 | 0,4 µg |
| Witamina D | 33 µg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Więcej białka
Mleko sojowe, oryginalne i waniliowe, lekkie, niesłodzone, z dodatkiem wapnia, witamin A i D2,6 g białkaJogurt sojowy SILK, naturalny2,6 g białkaJogurt sojowy SILK, waniliowy (rodzinny)2,6 g białkaFasola cowpeas, zwyczajna (czarne oczka, crowder, południowa), dojrzałe nasiona, w puszce z wieprzowiną2,7 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko sojowe light waniliowe, vitasoy usa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia