NabiałZweryfikowano (USDA)
Mleko, czekoladowe, niskotłuszczowe, z dodatkiem witaminy A i D
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 64 kcal |
| Białko | 3,5 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 10,1 g |
| w tym cukry | 9,9 g |
| Błonnik | 0,1 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 45% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 96 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 1,7 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 15,1 g | 6% |
| w tym cukry | 14,9 g | 17% |
| Białko | 5,2 g | 10% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 5 mg |
| Wapń | 129 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 13 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 96 mg |
| Potas | 172 mg |
| Selen | 1,9 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina A | 52 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,4 mg |
| Witamina D | 43 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko, czekoladowe, niskotłuszczowe, z dodatkiem witaminy a i d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia