WarzywaZweryfikowano (USDA)
Marchewki, mrożone, nieprzygotowane
Health Score: 66/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 37 kcal |
| Białko | 0,8 g |
| Tłuszcz | 0,5 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 4,7 g |
| Błonnik | 3,2 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Warzywa
O 7% mniej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 56% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 37 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 4,7 g | 2% |
| Białko | 0,8 g | 2% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 33 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 10,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 31 mg |
| Potas | 210 mg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 7 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 2,2 mg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj marchewki, mrożone, nieprzygotowane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia