TłuszczeZweryfikowano (USDA)
Majonez, zmniejszona zawartość tłuszczu, z oliwą z oliwek
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 361 kcal |
| Białko | 0,4 g |
| Tłuszcz | 40 g |
| w tym nasycone | 5,4 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2 g |
Na tle kategorii Tłuszcze
O 56% mniej kalorii niż mediana kategorii Tłuszcze w katalogu Sazelii (819 kcal w 100 g).
W porcji: łyżka (10 g)
| Energia | 36 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 0 g | <1% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 33 mg |
| Wapń | 0 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 2 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Potas | 31 mg |
| Selen | 2,3 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 0 µg |
| Witamina A | 8 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,2 mg |
Zamienniki z kategorii Tłuszcze
Mniej kalorii
Więcej białka
Sos kremowy, na bazie śmietany i/lub maślanki i oleju, o obniżonej kaloryczności, bez tłuszczu1,4 g białkaSos sałatkowy, cezar, bez tłuszczu1,5 g białkaSos kremowy, na bazie śmietany i/lub maślanki i oleju, o obniżonej kaloryczności1,5 g białkaSmarowidło margarynowe, olej roślinny, bez tłuszczu, płynne, z solą1,5 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj majonez, zmniejszona zawartość tłuszczu, z oliwą z oliwek do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia