TłuszczeZweryfikowano (USDA)
Majonez, z tofu
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 322 kcal |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcz | 31,8 g |
| w tym nasycone | 2,9 g |
| Węglowodany | 2 g |
| w tym cukry | 0,9 g |
| Błonnik | 1,1 g |
| Sól | 1,9 g |
Na tle kategorii Tłuszcze
O 61% mniej kalorii niż mediana kategorii Tłuszcze w katalogu Sazelii (819 kcal w 100 g).
W porcji: łyżka (10 g)
| Energia | 32 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 3,2 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 0,6 g | 1% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 53 mg |
| Żelazo | 0,3 mg |
| Magnez | 52 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 49 mg |
| Potas | 66 mg |
| Selen | 1,6 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 8 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj majonez, z tofu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia