OwoceZweryfikowano (USDA)
Loganberry, mrożone
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 55 kcal |
| Białko | 1,5 g |
| Tłuszcz | 0,3 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 7,7 g |
| w tym cukry | 7,7 g |
| Błonnik | 5,3 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
O 11% mniej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 66 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 9,2 g | 4% |
| w tym cukry | 9,2 g | 10% |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 26 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 1,3 mg |
| Fosfor | 26 mg |
| Potas | 145 mg |
| Selen | 0,2 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 26 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 15,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,9 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj loganberry, mrożone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia