NabiałZweryfikowano (USDA)
KRAFT FREE Singles, amerykański ser przetworzony, bez tłuszczu, pasteryzowany
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 148 kcal |
| Białko | 22,7 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 11,5 g |
| w tym cukry | 6,7 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 3,3 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 28% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 3,7 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 222 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 2% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 17,3 g | 7% |
| w tym cukry | 10,1 g | 11% |
| Białko | 34,1 g | 68% |
| Sól | 4,9 g | 81% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 16 mg |
| Wapń | 712 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Fosfor | 923 mg |
| Potas | 236 mg |
| Cynk | 2,5 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kraft free singles, amerykański ser przetworzony, bez tłuszczu, pasteryzowany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia