MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbaski wołowe z boczkiem
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 517 kcal |
| Białko | 29,1 g |
| Tłuszcz | 44,2 g |
| w tym nasycone | 16 g |
| Węglowodany | 0,8 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3,6 g |
Na tle kategorii Mięso
2,6 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% więcej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 517 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 44,2 g | 63% |
| w tym nasycone | 16 g | 80% |
| Węglowodany | 0,8 g | <1% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 29,1 g | 58% |
| Sól | 3,6 g | 59% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 102 mg |
| Wapń | 14 mg |
| Żelazo | 1,9 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 142 mg |
| Potas | 385 mg |
| Selen | 26,1 µg |
| Cynk | 3,2 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,9 µg |
| Witamina B6 | 0,5 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Jagnięcina, australijska, importowana, świeża, noga, z kopytem, z kością, oddzielny chudy, przycięta do 1/8" tłuszczu, gotowana, pieczona32,1 g białkaKurczak, brojler, pierś, bez skóry, bez kości, tylko mięso, gotowane, duszone32,1 g białkaWołowina, żeberka chuck eye, bez kości, tylko chuda, przycięta do 0" tłuszczu, wybór, gotowana, duszona32,1 g białkaWołowina, Nowa Zelandia, import, łopatka, chuda część, gotowana, duszona32,1 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbaski wołowe z boczkiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia