Kasza manna
Janex
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 353 kcal |
| Białko | 8,7 g |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 76,7 g |
| w tym cukry | 0,1 g |
| Błonnik | 2,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 8% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 1412 kcal | 71% |
| Tłuszcz | 5,2 g | 7% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 306,8 g | 118% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 34,8 g | 70% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza manna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia