kapusta kiszona
Product polski
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 20 kcal |
| Białko | 0,5 g |
| Tłuszcz | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 2,5 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
O 50% mniej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 73% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 20 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0,1 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 2,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 0,5 g | 1% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
20 kcal
Białko
0,5 g
Tłuszcz
0,1 g
Węglowodany
2,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kapusta kiszona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia