Jogurt
Mlektar
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 61 kcal |
| Białko | 3,4 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| Węglowodany | 3,9 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 47% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 45% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 61 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 3,5 g | 5% |
| Węglowodany | 3,9 g | 2% |
| Białko | 3,4 g | 7% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
61 kcal
Białko
3,4 g
Tłuszcz
3,5 g
Węglowodany
3,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jogurt do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia