OwoceZweryfikowano (USDA)
Jabłka, suszone, siarkowane, surowe
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 243 kcal |
| Białko | 0,9 g |
| Tłuszcz | 0,3 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 57,2 g |
| w tym cukry | 57,2 g |
| Błonnik | 8,7 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Owoce
3,9 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 292 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 68,6 g | 26% |
| w tym cukry | 68,6 g | 76% |
| Białko | 1,1 g | 2% |
| Sól | 0,3 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 14 mg |
| Żelazo | 1,4 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 38 mg |
| Potas | 450 mg |
| Selen | 1,3 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 0 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 3,9 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jabłka, suszone, siarkowane, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia