Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)
Izolat białka sojowego
Health Score: 74/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 335 kcal |
| Białko | 88,3 g |
| Tłuszcz | 3,4 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 0 g |
| w tym cukry | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,5 g |
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,5 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 10,8 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 251 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 2,5 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Białko | 66,2 g | 132% |
| Sól | 1,9 g | 31% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 178 mg |
| Żelazo | 14,5 mg |
| Magnez | 39 mg |
| Mangan | 1,5 mg |
| Fosfor | 776 mg |
| Potas | 81 mg |
| Selen | 0,8 µg |
| Cynk | 4 mg |
| Foliany | 176 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj izolat białka sojowego do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia