SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Cukierki, kruchy orzechowy, przygotowany według przepisu
Health Score: 31/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 486 kcal |
| Białko | 7,6 g |
| Tłuszcz | 19 g |
| w tym nasycone | 4,1 g |
| Węglowodany | 68,7 g |
| w tym cukry | 51,3 g |
| Błonnik | 2,5 g |
| Sól | 1,1 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 28% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 85% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 146 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 5,7 g | 8% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 20,6 g | 8% |
| w tym cukry | 15,4 g | 17% |
| Białko | 2,3 g | 5% |
| Sól | 0,3 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 12 mg |
| Wapń | 27 mg |
| Żelazo | 1,2 mg |
| Magnez | 42 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Fosfor | 106 mg |
| Potas | 168 mg |
| Selen | 2,6 µg |
| Cynk | 0,9 mg |
| Foliany | 46 µg |
| Witamina A | 39 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj cukierki, kruchy orzechowy, przygotowany według przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia