SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciasto piernikowe, sucha mieszanka
Health Score: 29/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 437 kcal |
| Białko | 4,4 g |
| Tłuszcz | 13,8 g |
| w tym nasycone | 3,5 g |
| Węglowodany | 72,9 g |
| w tym cukry | 46,6 g |
| Błonnik | 1,7 g |
| Sól | 1,6 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 15% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 7% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 437 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 13,8 g | 20% |
| w tym nasycone | 3,5 g | 17% |
| Węglowodany | 72,9 g | 28% |
| w tym cukry | 46,6 g | 52% |
| Białko | 4,4 g | 9% |
| Sól | 1,6 g | 27% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 94 mg |
| Żelazo | 4,7 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Fosfor | 226 mg |
| Potas | 341 mg |
| Selen | 2,1 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 51 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto piernikowe, sucha mieszanka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia