SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciasto, Pastelitos de Guava (ciastka z guawą)
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 379 kcal |
| Białko | 5,5 g |
| Tłuszcz | 18,5 g |
| w tym nasycone | 5,5 g |
| Węglowodany | 45,6 g |
| w tym cukry | 17 g |
| Błonnik | 2,2 g |
| Sól | 0,6 g |
Na tle kategorii Słodycze
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 379 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 18,5 g | 26% |
| w tym nasycone | 5,5 g | 28% |
| Węglowodany | 45,6 g | 18% |
| w tym cukry | 17 g | 19% |
| Białko | 5,5 g | 11% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 10 mg |
| Wapń | 14 mg |
| Żelazo | 2,1 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 56 mg |
| Potas | 103 mg |
| Selen | 17,5 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina E | 1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto, pastelitos de guava (ciastka z guawą) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia