SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka owsiane, sucha mieszanka
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 462 kcal |
| Białko | 6,5 g |
| Tłuszcz | 19,2 g |
| w tym nasycone | 4,8 g |
| Węglowodany | 67,3 g |
| Sól | 1,2 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 22% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 59% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 462 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 19,2 g | 27% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 67,3 g | 26% |
| Białko | 6,5 g | 13% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 25 mg |
| Żelazo | 2,2 mg |
| Magnez | 48 mg |
| Mangan | 1,2 mg |
| Fosfor | 163 mg |
| Potas | 183 mg |
| Selen | 10,6 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 50 µg |
| Witamina A | 1 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka owsiane, sucha mieszanka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia