SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Ciasto z bakaliami (mince pie), przygotowane z przepisu
Health Score: 35/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 289 kcal |
| Białko | 2,6 g |
| Tłuszcz | 10,8 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 45,4 g |
| w tym cukry | 28,3 g |
| Błonnik | 2,6 g |
| Sól | 0,6 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 20% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (361 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (4 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 87 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 3,2 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 13,6 g | 5% |
| w tym cukry | 8,5 g | 9% |
| Białko | 0,8 g | 2% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 22 mg |
| Żelazo | 1,5 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 42 mg |
| Potas | 203 mg |
| Selen | 6,6 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 23 µg |
| Witamina A | 1 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 5,9 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto z bakaliami (mince pie), przygotowane z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia