SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciasto, kokosowe, gotowe
Health Score: 36/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 298 kcal |
| Białko | 2,1 g |
| Tłuszcz | 16,6 g |
| w tym nasycone | 7 g |
| Węglowodany | 36 g |
| w tym cukry | 18,5 g |
| Błonnik | 1,3 g |
| Sól | 0,5 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 21% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 49% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 298 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 16,6 g | 24% |
| w tym nasycone | 7 g | 35% |
| Węglowodany | 36 g | 14% |
| w tym cukry | 18,5 g | 21% |
| Białko | 2,1 g | 4% |
| Sól | 0,5 g | 9% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 29 mg |
| Żelazo | 0,8 mg |
| Magnez | 20 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 85 mg |
| Potas | 65 mg |
| Selen | 5,3 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 7 µg |
| Witamina A | 27 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 6 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciasto, kokosowe, gotowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia