SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka, wafle waniliowe, o wyższej zawartości tłuszczu
Health Score: 31/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 455 kcal |
| Białko | 4,9 g |
| Tłuszcz | 16,4 g |
| w tym nasycone | 4,2 g |
| Węglowodany | 71 g |
| w tym cukry | 35,1 g |
| Błonnik | 1,6 g |
| Sól | 0,8 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 20% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 20% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 455 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 16,4 g | 23% |
| w tym nasycone | 4,2 g | 21% |
| Węglowodany | 71 g | 27% |
| w tym cukry | 35,1 g | 39% |
| Białko | 4,9 g | 10% |
| Sól | 0,8 g | 14% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 9 mg |
| Wapń | 36 mg |
| Żelazo | 2,8 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 88 mg |
| Potas | 99 mg |
| Selen | 5,6 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 83 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, wafle waniliowe, o wyższej zawartości tłuszczu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia