SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka owsiane, gotowe, miękkie
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 409 kcal |
| Białko | 6,1 g |
| Tłuszcz | 14,7 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 63 g |
| Błonnik | 2,7 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 8% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 49% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 409 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 14,7 g | 21% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 63 g | 24% |
| Białko | 6,1 g | 12% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 5 mg |
| Wapń | 90 mg |
| Żelazo | 2,8 mg |
| Magnez | 30 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 209 mg |
| Potas | 135 mg |
| Selen | 10,5 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 34 µg |
| Witamina A | 5 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka owsiane, gotowe, miękkie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia