SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka owsiane, gotowe, regularne
Health Score: 35/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 450 kcal |
| Białko | 6,2 g |
| Tłuszcz | 18,1 g |
| w tym nasycone | 4,5 g |
| Węglowodany | 65,9 g |
| w tym cukry | 24,7 g |
| Błonnik | 2,8 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 19% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 51% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 450 kcal | 23% |
| Tłuszcz | 18,1 g | 26% |
| w tym nasycone | 4,5 g | 23% |
| Węglowodany | 65,9 g | 25% |
| w tym cukry | 24,7 g | 27% |
| Białko | 6,2 g | 12% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 37 mg |
| Żelazo | 2,6 mg |
| Magnez | 33 mg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Fosfor | 138 mg |
| Potas | 142 mg |
| Selen | 9,8 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 59 µg |
| Witamina A | 5 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,5 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka owsiane, gotowe, regularne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia