SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka owsiane, ciasto w lodówce
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 424 kcal |
| Białko | 5,4 g |
| Tłuszcz | 18,9 g |
| w tym nasycone | 4,8 g |
| Węglowodany | 56,6 g |
| Błonnik | 2,5 g |
| Sól | 0,7 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 32% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 424 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 18,9 g | 27% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 56,6 g | 22% |
| Białko | 5,4 g | 11% |
| Sól | 0,7 g | 12% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 24 mg |
| Wapń | 31 mg |
| Żelazo | 2,1 mg |
| Magnez | 28 mg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Fosfor | 104 mg |
| Potas | 147 mg |
| Selen | 9,1 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 35 µg |
| Witamina A | 4 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka owsiane, ciasto w lodówce do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia