SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka, cukrowe, ciasto w lodówce, pieczone
Health Score: 25/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 489 kcal |
| Białko | 4,7 g |
| Tłuszcz | 23,1 g |
| w tym nasycone | 5,9 g |
| Węglowodany | 64,7 g |
| w tym cukry | 40,4 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 29% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 15% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 489 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 23,1 g | 33% |
| w tym nasycone | 5,9 g | 30% |
| Węglowodany | 64,7 g | 25% |
| w tym cukry | 40,4 g | 45% |
| Białko | 4,7 g | 9% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 32 mg |
| Wapń | 90 mg |
| Żelazo | 1,8 mg |
| Magnez | 8 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 187 mg |
| Potas | 163 mg |
| Selen | 3,5 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 70 µg |
| Witamina A | 12 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka, cukrowe, ciasto w lodówce, pieczone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia